Blog

Pořad o aromaterapii a fytoterapii, povídání dvou kamarádek – profesionálních aromaterapeutek Veroniky Němcové (Aromapflege & Mehr. Tirol.) a Anny Krutové (Škola Aromaterapie & Bylinky)🌿Seznámíme Vás s aromaterapií a fytoterapií tak, aby pro Vás byla přínosná a bezpečná. Vyvracíme mýty aroma/fytošmejdů. Sledujeme studie, chodíme na konference, pořád se učíme a pak Vám to všechno řekneme! Sdílíme poznatky z praxe i ze studií srozumitelně a lidově, aby Vás bavily a byly Vám užitečné.🌿

Skoro každá pátá žena trpí podle Světové zdravotnické organizace migrénou. Aromaterapie je jednou nejlepších metod pro zmírnění příznaků. Mnoho studií potvrdilo, že velmi účinným éterickým olejem je levandule lékařská. Na akutní bolest se jako nejúčinnější jeví máta peprná. Pokud je bolest hlavy doprovázena nevolností, může být ulevující vůně extraktu CO2 ze zázvoru lékařského. 

Inhalační tyčinky můžete mít v kapse, tašce, batohu, na nočním stolku… Dnes se zaměříme na jejich využití v péči o psychiku. Vůně do nich ukrytá může být osvěžující pro chvíle únavy a vyčerpání, konejšivá pro chvíle rozrušení a nebo naopak stabilizující pro náročné situace. Jak je to možné? Jednak díky biochemickému složení éterických olejů a druhak (a to je ještě důležitější) díky silnému efektu kotvy, kterou se vůně pro vás může stát. 

Nevím, jak u vás. Ale u nás je to vždy kolem úplňku s usínáním i spaním divoké. U velkých i u malých. Tato směs voní jako bylinkový čaj. Jako pohlazení. Jedna kapka heřmánku vykouzlí v kombinaci s pomerančem sladce líbeznou vůni, kterou podbarví jemný levandulový hydrolát.

Online kurz pro všechny (nastávající) rodiče nebo pro ty, kteří pracují s dětmi. Proč na děti nemazat běžnou kosmetiku? Jaká aromaterapie je pro děti bezpečná? Co pořídit do aromalékárničky pro děti? Jak předejít miminkovským trápením? Co použít při nachlazení? A jaké vůně pomohou při rodičovské krizi? 

Zklidňující, pečující a krásně podzimní. Pro chvíle, kdy už toho máte večer “plný brejle”. Pro chvíle, kdy vás přepadá beznaděj. Pro chvíle, kdy se necítíte v pohodě. Použít ho můžete jako masážní olej a nebo vetřít do vlhké pokožky po koupeli či sprše.

Připravila jsem zkrácenou verzi mého cyklu aromaworkshopů pro začátečníky “Aroma na doma” v online podobě. Pro všechny, kteří chtějí začít s aromaterapií doma. Pro ty, kteří už mají doma nějaké éterické oleje a chtějí své práci s nimi dát systém. Věnujte pozornost krásným vůním místo špatným zprávám! 

Tíha na srdci, sevření v oblasti hrudníku, knedlík v krku… Jak pociťujete úzkost na svém těle vy? Většinou jde opravdu o “zúžení” – pocit, že vás něco svírá, že dostáváte křeč. A často je to velmi stará (již dávno naučená) reakce organismu na vnější podnět. Ve chvíli, kdy ho aktuální situace připomíná, nastartuje se zakořeněná reakce těla. Nic není ztraceno! Pohled na daný problém jde změnit třeba pomocí terapie.

Vítáme jarní sluníčko, delší dny a novou zelenou energii v přírodě. Ale zároveň námi cloumá jarní únava (totální), výkyvy nálad (nevypočitatelné), poslední zbytky rýmy (otravné) a konflikty (vnější i vnitřní). A tak nám do cesty (do difuzéru) přišla tato krásná směs. Na první pohled ne úplně jarní, ale ta kombinace… Je přesně to, co dodá sílu na vše potřebné!

Není rýma jako rýma. Pokud vás trápí ta, co se zasekne vzadu a člověk pak huhle a chrápe a nemůže dýchat, pak nasaďte éterické oleje, které pomůžou hlenům ven. Mezi ně patří jehličnany, skvělá je majoránka, dobré je doplnit antibakteriálním tymiánem linalol.

Se spolkem Aromaterapie & Bylinky pořádáme v sobotu 12. září Aromakonferenci Brno 2020 a v neděli 13. září Festival Aromaterapie & Bylinky. Jde o největší setkání milovníků léčivých rostlin v republice. Přidejte se k nám! 

Více o programu zde: www.aromaterapieabylinky.cz. 

Nedávno jsem míchala lahvičky pro tříletého chlapce, kterému se udělala vyrážka na zádech na místě o velikosti švestky. Byla suchá a zčervenalá. Maminka léčila nejprve indulonou od lékařky, zkoušela bambucké máslo a po čtyři dny mazala kortikoidy. Po nich zůstala pokožka suchá, ale stále pigmentovaná. Po aplikaci aromaterapeutické směsi zmizelo zarudnutí do čtyř dnů…