A právě pro tu příjemnou konejšivou vlastnost mám smrk moc ráda. Nařeďte si ho do oblíbeného rostlinného oleje. Pro dospělého 10 kapek do 30 ml základu. Pro děti 2-3 kapky. Nahmatejte hrudní kost, která spojuje žebra. Když po ní opatrně pojedete dolů, tak asi v polovině nahmatáte malou prohlubeň. Je to místo, které budete cítit jinak, než ta ostatní. Právě tam se nachází akupresurní bod Přední střední dráhy číslo 17. A to je nejlepší místo pro aplikaci smrkového oleje. Kápněte sem směs a pomalu krouživými pohyby hlaďte v tomto místě srdeční oblast. Zavřete oči… A sami uvidíte tu nádheru, která přijde. .) Je to tip od světoznámého aromaterapeuta Alana Stuarta a funguje perfektně. Pro dospělé při smutku, stresu a osamění. Pro děti po nějakém šoku nebo zklamání. Znovu se otevřete světu!
Do masážní směsi ho přidejte při artritidě, bolestech svalů a kloubů. Smrk také stimuluje činnost kůry mozkové.
