Vůně jako silný nástroj pro ovlivnění nálady. Sníží hladiny vašich stresových hormonů. Odpoutají pozornost od zatěžujících myšlenek. Přenesou vás na oblíbené místo. Dodají sílu či klid.
Datum konání: čtvrtek 13. 11. 2025 (10.00-17.30)
Místo: Brno, Mezníkova 8 (učebna salónu Allori)
Lektorka: Anna Krutová (Aromaterapie Brno)
Vůně jako silný nástroj pro ovlivnění nálady. Sníží hladiny vašich stresových hormonů. Odpoutají pozornost od zatěžujících myšlenek. Přenesou vás na oblíbené místo. Dodají sílu či klid.
Náplň kurzu:
– aromaterapie a limbický systém – proč vůně ulevují při stresu
– profily éterických olejů nejčastěji využívaných při práci s psychikou
– vůně pro lepší koncentraci, větší prožívání radosti, zklidnění myšlenek, uzemnění…
– využití imaginativních technik – voňavá kotva pro těžké dny
– všímavost k vůním: uvolnění jednotlivých částí těla za podpory aromaterapie, propojení emočního a svalového napětí
– lehká hlava – relaxační masáž a vhodné éterické oleje
– uvolňující masáž rukou/nohou
– výroba aromaterapeutické směsi na míru do inhalační tyčinky a roll-onu (10ml)
Vyzkoušíme si techniky ulevující od stresu, posilující psychickou pohodu a pocit spokojenosti. Workshop je prožitkový, zaměřen na praktické využití aromaterapie v každodenním životě.
Registrace na stránkách Školy Aromaterapie & Bylinky: https://www.aromaterapieabylinky.cz/aromaterapie-a-psychika/
Seberozvojový prožitkový workshop. Využijte sílu vůní pro zlepšení své psychické pohody. Kurz je vhodný i pro ty, kteří se s aromaterapií zatím nepotkali.
Termín: středa 26. 11. 2025 17.30 – 20.30
Místo: Brno – bude upřesněno
Lektorka: Anna Krutová – Aromaterapie Brno
Cena: 1550,- Kč
Počet účastníků: maximálně 10
Večer s vůněmi, dotekem a pohybem
Téma: Mé hranice
Tento skupinový workshop je určen pro všechny, kdo chtějí v bezpečném prostředí prozkoumat téma vlastních hranic – tělesných, emočních i vztahových. Pod vedením zkušené lektorky Anny Krutové nahlédnete, jak se hranice odrážejí v těle, jak souvisí s napětím i uvolněním a jak je možné je laskavě posilovat.
Budeme pracovat s vůněmi, dechem, jemným dotekem, tancem i masáží. Tyto metody vám pomohou citlivě se znovu napojit na své tělo a rozpoznat, kdy říká „ano“ a kdy „ne“. Workshop nabízí možnost zkoumat, jak své hranice vyjadřujete v kontaktu s druhými a co vám pomáhá cítit se v bezpečí.
Večer je veden v malé skupince, kde můžete zažít léčivou sílu sdílení, podpory i respektu k individuálním potřebám každého.
Pro koho je workshop vhodný?
Pokud vás trápí:
* stres, napětí, úzkosti nebo panické ataky
* chronické bolesti a nespavost
* výkyvy nálad, únava či ztráta motivace
* životní změny, zármutek nebo období truchlení
* potřeba lepší psychohygieny a podpory psychiky obecně
Registrace na webu Školy Aromaterapie & Bylinky: https://www.aromaterapieabylinky.cz/skupinova-aromaterapie-bodyterapie/
Obklady, koupele, masáže pro úlevu od bolesti i vůně pro psychickou vzpruhu.
Termín: 10. 12. 2025 10.00 – 18.00 (s přestávkou na oběd)
Místo: Brno – bude upřesněno
Lektorka: Anna Krutová – Aromaterapie Brno
Cena: 3300,- Kč
Náplň kurzu:
Bolest přináší pacientům nejen fyzickou újmu, ale často také dlouhodobý psychický nápor. Aromaterapie je skvělá nefarmakologická metoda, kterou můžeme od bolesti ulevit či ji zmírnit. Na workshopu si vyzkoušíte různé techniky na vlastní kůži a nos. Probereme definici bolesti, její druhy a jak o ní komunikovat či jak ji “měřit”. Dozvíte se, které éterické oleje mají podle výzkumů největší analgetické účinky. Zaměříme si i na vliv vůní na psychiku.
Naučíte se připravovat:
* teplé a studené aromaterapeutické obklady
* uhličité koupele
* aromaterapeutické koupele
* balzám a gel podporující hojení a zmírňující bolest
Vyzkoušíte si:
* dechové cvičení a aromarelaxaci
* masáž pro úlevu od bolesti
Odnesete si:
* inhalační tyčinku pro relaxaci
* gel/tělový olej pro hojení či zmírnění bolesti (30ml)
Komu je kurz určen:
* profesionálům, kteří by rádi poznali, jaké možnosti má aromaterapie v klinické praxi
* všem, kteří se chtějí naučit praktické techniky pro každodenní úlevu od bolesti
Kurz pořádám se Školou Aromaterapie & Bylinky. Přihlášky a více info na tomto odkazu: https://www.aromaterapieabylinky.cz/aromaterapie-a-uleva-od-bolesti/
Zvládání dětského stresu, strachu nebo smutku může být jednodušší – s pomocí vůní. Aromaterapie dokáže dětem přinést klid při písemkách, úlevu při zármutku i podporu při usínání. Na kurzu s aromaterapeutkou Aničkou Krutovou se naučíte, jak s vůněmi bezpečně a hravě pracovat a vytvoříte dětem vlastní voňavé pomocníky pro těžké chvíle.
Kdy: 9. září 2025 (14.00 – 20.00)
Lektorka: Anna Krutová
Kde: Brno, Tvrdého 13
Pro koho je kurz určen:
Pro rodiče, pedagogy, průvodce a všechny, kdo chtějí podpořit duševní pohodu dětí – jemně, přírodně a bezpečně.
Aromaterapie je jedna z nejsilnějších technik pro ovlivňování nálady. Příjemná vůně během několika vteřin zklidní stresovou reakci a zařídí, že naše tělo vyplavuje hormony štěstí. Na přednášce profesionální aromaterapeutky Aničky Krutové zjistíte, jak pomocí voňavého oleje vytvořit pomocníka pro těžké chvilky.
A toho můžeme využít, pokud se naše děti:
* zažívají náročné období (smrt příbuzného, rozchod rodičů, pobyt nemocnici…)
* mají problémy se soustředěním či naopak zklidněním
* v noci mívají zlé sny a děsy
* jsou nervózní před písemkou, zkouškami…
* se z nějakého důvodu uzavřely a máte pocit, že se vám vzdalují
Na kurzu se seznámíte se základními éterickými oleji vhodnými pro práci s dětskou psychikou. Vyzkoušíte si některé techniky a hry s vůněmi. Připravíte dětem inhalační tyčinku nebo masážní olej (25ml).
Registrace na webu mé Školy Aromaterapie & Bylinky: https://www.aromaterapieabylinky.cz/vune-pro-pohodu-deti/
Kurz pro jógové lektroy a jogínům, kteří by svou praxi rádi obohatili o práci s vůněmi. Návody a recepty, jak využít éterické oleje a hydroláty při cvičení, dechových cvičeních i meditaci.
Termín: pátek 23. ledna 2026 (10.00 – 18.30)
Místo: Brno (centrum města)
Lektorky: Anna Krutová (Aromaterapie Brno) a Dagmar Dash Voudouragkaki (Dashdance)
Podrobný popis programu a přihlášky najdete na stránkách mé Školy Aromaterapie & Bylinky.
Víkendový workshop věnovaný aromaterapeutům (nebo pokročilým uživatelům aromaterapie), masérům, bodyworkerům a dalším pomáhajícím profesím nabídne možnost, jak rozšířit portfolio technik, které mohou nabídnout svým klientům nebo je využít pro vlastní psychohygienu. Patří mezi ně práce s imaginací, meditacemi, dechem, vědomým dotekem, tancem a suchými masážemi. Zaměříme se na působení éterických olejů a hydrolátů na psychiku, na vnímání vůní v těle.
Kurz pořádáme se Školou Aromaterapie & Bylinky, více info a přihlášky najdete zde: https://www.aromaterapieabylinky.cz/aromarelease-i/
Základy aromaterapie pro začátečníky s Annou Krutovou. Objevte kouzlo aromaterapie a získejte pevné základy v této voňavé a léčivé disciplíně s naším kurzem! Pokud vás zajímá, jak využít přírodní sílu éterických olejů pro lepší pohodu, zdraví a harmonii, jste na správném místě. Na kurzu si vyrobíte inhalační tyčinku a masážní olej. Na kurzu obdržíte certifikát o absolvování.
Kurz pořádáme se Školou Aromaterapie & Bylinky.
Podrobný popis a přihlášky: https://www.aromaterapieabylinky.cz/zaklady-aromaterapie-3/
Program na míru pro firmy a sociální/zdravotnická zařízení podporující wellbeing klientů či zaměstnanců
Využijte náš prožitkový workshop zaměřený na regulaci stresu, prevenci vyhoření a rozšíření technik pro každodenní psychohygienu. Tento kurz vám pomůže zlepšit pohodu vašeho týmu na pracovišti.
Co nabízíme:
* Aromaterapie jako účinný nástroj pro snížení stresu, zlepšení koncentrace a kvality spánku.
* Relaxace a dechová cvičení pro okamžitou úlevu od napětí a podporu duševní pohody.
* Techniky všímavosti a pohybu, které pomohou zlepšit pozornost a soustředění.
* Práce s dotekem a masáže, které prohloubí vzájemnou důvěru a kolegiální vztahy.
Online kurz pro všechny (nastávající) rodiče nebo pro ty, kteří pracují s dětmi. Proč na děti nemazat běžnou kosmetiku? Jaká aromaterapie je pro děti bezpečná? Co pořídit do aromalékárničky pro děti? Jak předejít miminkovským trápením? Co použít při nachlazení? A jaké vůně pomohou při rodičovské krizi?
Online kurz pro všechny (nastávající) rodiče nebo pro ty, kteří pracují s dětmi. Proč na děti nemazat běžnou kosmetiku? Jaká aromaterapie je pro děti bezpečná? Co pořídit do aromalékárničky pro děti? Jak předejít miminkovským trápením? Co použít při nachlazení? A jaké vůně pomohou při rodičovské krizi?
Obsah kurzu Aromapéče o děti:
1. díl: Přírodní kosmetika (45 minut)
– rozdíl mezi běžnou a přírodní kosmetikou
– jak poznat opravdu přírodní produkty
– výroba balzámu pro miminka
2. díl: Aromalékárnička (45 minut)
– hydroláty jako průvodci od narození
– rostlinné oleje pro každý den
– éterické oleje pro rodiny s dětmi
– přehled vhodných léčivých rostlin
3. díl: Aroma pro miminka (60 minut)
– principy Alpha nursingu – citlivé poporodní péče podle Mony Lisy Boyesen
– péče o pokožku miminek
– koupání
– úleva od bolestí bříška či při růstu zoubků
– potíže s usínáním
4. díl: Jak na nachlazení (60 minut)
– podzim a zima podle Pěti elementů
– jídlo jako lék
– aromaterapie a imunita
– tipy při rýmě, kašli, horečce…
5. díl: Rodičovská psychika (50 minut)
– relaxace s vůněmi (včetně praktických ukázek)
– tipy na vhodné éterické oleje při únavě, nejistotě, hněvu …
Jaká je cena a co za ni dostanu?
Cena: 990,- Kč – v ceně jsou skripta (40 stran), online výuka a účast na online poradně s lektorkou. Na workshop vám rádi vystavíme dárkový certifikát a zašleme ho poštou!
Více info a přihlášky na stránkách spolku Aromaterapie & Bylinky: https://www.aromaterapieabylinky.cz/online–aromapece-o-deti/
Naučte se doma používat éterické oleje, hydroláty a rostlinné oleje. Dozvíte se, jakými cestami lze aromaterapii aplikovat i co pořídit do domácí aromalékárničky.
Cena: 550Kč (přihlášení pomocí formuláře zde: https://www.aromaterapieabylinky.cz/online-aroma-na-doma/
První část: Aroma na doma – Úvod do aromaterapie
* co je aromaterapie
* jak funguje
* pohled do historie
* co je éterický olej, hydrolát
* panenské rostlinné oleje
Druhá část: Aroma na doma – Jak na to?
* inhalace
* rozdíl mezi aromalampou a difuzérem
* příprava aromaterapeutické koupele
* míchání směsí na tělo
* bezpečná aromaterapie
* správné dávkování
Třetí část: Aroma na doma – Domácí aromalékárnička
Éterické oleje:
* citrusové: citron a pomeranč
* jehličnany: borovice a smrk
* levandule
* eukalypt
* geránium
Hydroláty:
* růžový
* levandulový
A na závěr knihy o aromaterapii, které se vám doma mohou hodit.
