Aromaterapie Brno

O aromaterapii

Když se řekne aromaterapie, tak si většina lidí vybaví aromalampu se svíčkou a vůni v lahvičce k tomu. Nejde ale “jen” o čichání vůní pro pohodu doma nebo v práci. Aromaterapie je celostní metoda léčby a harmonizace člověka. Kvalitní éterické oleje jsou velmi silnými koncentráty bylin. Vystudovaný aromaterapeut vám dokáže poradit aromaterapeutickou směs na míru na základě osobního pohovoru a diagnostiky, ošetří vás holistickou masáží, případně doporučí změny v životním stylu. 

S čím může aromaterapie pomoci? 

- s potížemi stresového původu: únava, nespavost, úzkosti, lehké deprese, napětí, trávící obtíže…
- s ženskými obtížemi: menstruačními, problém s otěhotněním, výkyvy hormonů, náročné období přechodu
- s kožními potížemi: akné, ekzém, lupénka…
- ulevuje při bolestech hlavy a migrénách
- s bolestmi svalů, kloubů a zad
- s detoxikací organismu
- navozuje hluboký stav relaxace a startuje samoléčebné schopnosti těla
- provede vás těhotenstvím, porodem i šestinedělím

Jak to funguje?

- účinek na fyzické tělo: molekuly éterických olejů se dostávají do krevního oběhu inhalací nebo prostřednictvím masáže a působí podobně jako konvenční léky. Díky masáži se oleje dostávají přes kůži hluboko ke svalovým tkáním a nervovým zakončením. 
- účinek na psychiku: čich je jediným smyslem, který neoklameme myslí - je přímo napojen na naše emoce a nevědomí. Díky tomu mohou éterické oleje okamžitě stimulovat nebo naopak uklidňovat naši nervovou soustavu. Reakce organismu netrvá ani jednu vteřinu. Z tohoto důvodu je aromaterapie často používana při psychoterapiích. 

Proč zrovna aromaterapie? 

Dodneška vzpomínám na svůj první pocit po aromaterapeutické masáži: byla jsem překvapená jak moc do hloubky tato velice jemná metoda působí. Díky éterickým olejům pocítíte účinek ihned po prvním ošetření. Je to prostě něco úplně jiného a dám ruku do ohně za to, že si aromaterapii zamilujete. 

Jakými způsoby lze aromaterapii používat? 

- inhalace: aromalampa, difuzér, miska s teplou vodou, odpařovače na topení… 
- masáž: profesionální nebo domácí (při nachlazení, bolestech atd.)
- koupele
- formou aromaterapeutických mastí
- některé oleje lze užívat vnitřně - to je ale nutné vždy konzultovat se svým aromaterapeutem

Jak nakupovat éterické oleje? 

- pozor na cenu: kvalitní éterický olej nestojí 30Kč, vyrobit kvalitní esenci je opravdu složitý proces. Obezřetní buďte i u firem, které mají oleje naopak příliš drahé. Srovnávejte s konkurencí. 
- na lahvičce musí být vždy uveden český a latinský název rostliny, ze které je éterický olej vyroben, země původu a informace, že jde o 100% přírodní éterický olej
- lahvička by měla být z jakéhokoliv tmavého nebo barevného skla
 

Doporučená literatura pro začátečníky:
 
Marie Noe: Aromaterapie do kapsy
Valerie Anna Worwood: Voňavá lékárna
Gabriel Mojay: Aromaterapie pro léčení duše