Blog

Nedávno se mě kamarádka ptala, jestli může aromaterapie pomoci s degenerací makuly její babičky. Jde o nejčastější příčinu ztráty zraku ve stáří. Bohužel v takové situace už jsou éterické oleje krátké. Ale zmírnit zhoršování zraku by mohla očista jater. Přečtěte si i recept na relaxaci unavených očí. 

Teplo. Bezpečí. Klid. To je benzoe. Ideální pro chvíle, kdy máte pocit, že váš život je hodně rozjetý kolotoč, který nejde zastavit. Skvělé pro stavy vyčerpání a vyhoření. Něžný průvodce pro všechny, kterým chybí láska a péče. Ale také krásně hojí rány, prospívá pokožce, vyživuje slezinu a tím zlepšuje trávení. V domácí lékárničce by benzoe nemělo chybět! 

Máj = lásky čas. Lásku si můžete zpestřit, povzbudit nebo navnadit i pomocí éterických olejů. Tady je afrodiziakální aroma TOP 5! 

Už jsme si zvykli na jaro a zase je venku sychravo a hlavně větrno. Nenechte se zaskočit. Podle tradiční čínské medicíny se proti invazi vnějšího větru chraňte hlavně zahalením krku a teplem od nohou. V aromaterapii můžete sáhnout při prokřehnutí po zahřívacích olejích a udělat si z nich třeba koupel.

Pondělí večer. Týden sotva začal a máte toho nad hlavu. Pokud potřebujete na chvíli vypnout, zvolte pro relaxaci některý z těchto olejů… 

Reguluje tok krve, takže je výborný při menstruačních potížích. Na duševní úrovni pomáhá ustát těžké krize. Éterický olej z cypřiše je velmi silný a uklidňující olej. Velmi ráda ho kombinuji s růží. Ta jeho síle dodá potřebnou jemnost. Pozor na kontraindikaci během prvních čtyř měsíců těhotenství a při vysokém krevním tlaku! 

U dospělých jde o otravné zahlenění obličejových dutin, kterého se nemůžete pár dní zbavit. U dětí o chrochtavou rýmu, kterou nejde vůbec odsát. Uleví vám tyto dva kroky: koupel a cibulová aromaterapie.

Nádherná lesní vůně jehličí smrku, ze kterého se tento éterický olej vyrábí. Je výborná na dýchací obtíže a zejména při zahlenění. Vyberte si ji ale i ve chvílích, kdy jste hodně unavení. A pozor! Je skvělá na okamžité uvolnění, otevření a hojení duševních bolestí. 

Dnes dostane hlavní roli éterický olej z myrhy. Právě myrhou smíchanou s lepkavou šťávou z aloe pomazali totiž podle Bible Ježíšovo tělo po ukřižování. Myrha byla velice ceněná a společně s nardem, kadidlem, skořicí a kasií byla využívána k rituálním obřadům. O nardu se Bible zmiňuje při pomazání Ježíše v Betánii. 

Začátek jara je ideálním obdobím pro jarní očistu. Éterické oleje vám pomohou s vyháněním toxinů z těla. Po čem sáhnout? 

V aromaterapii platí, že “méně znamená více”. Pokud s éterickými oleji začínáte, zkoušejte jejich účinek pomalu a postupně. Nejde o žádné ezoterické strašení. Éterické oleje (EO) jsou velmi silnými výrobky z bylin. 1 kapka odpovídá zjednodušeně 1 kilogramu byliny, ze které pochází. 

Jeden z nejvzácnějších olejů. Dostat kapku éterického oleje z lahvičky je cvičení trpělivosti. Tento olej je hustý a vláčný. Jeho vůně zůstává na pokožce i v prostoru velmi dlouho. Pomáhá nám dostat se do naprostého klidu, je výborný pro meditaci a relaxaci.