Koupel pro sychravé počasí
V tomto mlhavém počasí se nemůžu zahřát, ani kdybych u topení seděla celý den. Těším se proto na večerní vanu. Dneska jsem do ní přidala éterické oleje z mateřídoušky a citronu. A byl to balzám na duši. Teď už jen horký čaj s medem a šup do peřin.
Aromaterapie a bolesti zad
Aromaterapeutická masáž éterickými oleji dokáže při bolestech zad divy. Díky jemným hmatům se svaly, nervy a spojení kostí uvolní a celý účinek zesiluji byliny, které pronikají do tkáně, kde hojí, ulevují a prokrvují. Pro zesílení účinku používám jemné baňkování, které tělo prohřeje a olejům pomůže dostat se do hlubších vrstev.
